Πρόγραμμα προπονήσεων
 |
Δευτέρα | Τρίτη | Τετάρτη | Πέμπτη | Παρασκευή |
|---|---|---|---|---|---|
|
Παιδικό |
18:45- 19:45 |
|
18:45- 19:45 |
18:45- 19:45 |
|
|
Μεικτό |
20:00 – 21:15 |
|
20:00 – 21:15 |
|
20:00 – 21:15 |
|
Leg Locks |
|
20:00 – 21:15 |
|
|
|
|
Πάλη (Wrestling) |
|
|
|
20:00 – 21:15 |
|
|
Προχωρημένων & Αγωνιστικών |
|
19:00 – 20:00 |
|
|
19:00 – 20:00 |
Πρόγραμμα προπονήσεων Οκτωβρίου
|
|
Δευτέρα | Τρίτη | Τετάρτη | Πέμπτη | Παρασκευή |
|---|---|---|---|---|---|
|
Παιδικό |
18:45 – 19:45 |
|
18:45 – 19:45 |
18:45 – 19:45 |
|
|
Fundamentals |
19:45 – 21:00 |
|
19:45 – 21:00 |
|
19:45 – 21:00 |
|
Leg Locks |
|
19:45 – 21:00 |
|
|
|
|
Ρίψεις* |
|
|
|
19:45 – 21:00 |
|
*Το τμήμα των ρίψεων θα ξεκινήσει στις 5 Οκτωβρίου!
Το Brazilian Jiu-Jitsu -κοινώς Grappling, BJJ, ή απλώς No-Gi- είναι μια πολεμική τέχνη χωρίς χτυπήματα με βασικό χαρακτηριστικό τις εκλεπτυσμένες τεχνικές εδάφους της.
Τμήματα για όλα τα επίπεδα!
Τμήματα Αρχάριων
Τμήματα Αγωνιστικών Αθλητών
Μια εβδομάδα δωρεάν δοκιμαστικά μαθήματα!
Θέλετε να δοκιμάσετε πριν αποφασίσετε εάν θέλετε να ξεκινήσετε; Στείλτε μας μήνυμα, και ελάτε να κάνετε δωρεάν προπονήσεις για μια εβδομάδα!
Ποιοι είμαστε
Πάνω από όλα είμαστε μια παρέα. Στόχος μας είναι να μεγαλώσουμε μαζί με όλους όσους μοιράζονται το ίδιο πάθος με εμάς και να μεταδώσουμε την αγάπη μας για το άθλημα, διατηρώντας πάντα ένα όμορφο και φιλικό περιβάλλον μεταξύ μας!
